Ribe nasplošno imajo manj kalorij kot meso, vendar ima oslič tudi manj maščobe kot ostale ribe.
Zaradi tega je oslič je ena najbolj zdravih rib na trgu. 81% sestave osliča predstavlja voda, preostanek pa je poln beljakovin in mineralov.
Zaradi tega je oslič je ena najbolj zdravih rib na trgu. 81% sestave osliča predstavlja voda, preostanek pa je poln beljakovin in mineralov.